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 2021-06-28

【AH横浜戸塚】週に一回の体操教室で、無理なく体を動かします♬

2021年6月28日、神奈川県横浜市戸塚区にある介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)アズハイム横浜戸塚では、毎週一回体操教室を開き、地域で体操講師をされている方をお呼びして、様々な体操を教わっています☆
一人ではなかなか難しい体操ですが、ほかのご入居者と一緒に教えてもらいながらできるのはいいですよね♬

先生の説明を聞きながら、ボールやタオルを使って行うこともあります☆

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普段スタッフとやる体操とは違う、レベルの高い体操を行うことができます!椅子に座りながらできる体操など、ご入居者にあったプログラムを考えてきてくださり、この体操を楽しみにされているご入居者も多いんです♬

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大きな負担もなく楽しんでやれていると、ご入居者からの評判も上々!最後は曲に合わせてしっかり体を動かし、楽しみながら体操を終えることができました♬皆さま笑顔で行える体操で、今後も続けていきたいです☆

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