通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

町田(デイサービスセンター)

献立表 2019年12月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

昼食 昼食栄養価
1日
(日)
豚丼
ポテトのたらこ和え
シーフードたまご焼き
フルーツ
エネルギー 680kcal
蛋白質 23.1g
脂質 20g
食塩 1.8g
2日
(月)
ごはん
味噌汁
フライ盛り合わせ
茄子の生姜炒め
おかか和え
フルーツ
エネルギー 615kcal
蛋白質 15g
脂質 14.2g
食塩 2.9g
3日
(火)
親子丼
味噌汁
和風サラダ
漬物
フルーツ
エネルギー 503kcal
蛋白質 21.5g
脂質 10.9g
食塩 3.3g
4日
(水)
ごはん
中華スープ
八宝菜
水餃子
マンゴープリン
エネルギー 592kcal
蛋白質 23.4g
脂質 16g
食塩 3.2g
5日
(木)
★郷土料理★
ごはん
すまし汁
鮭のちゃんちゃん焼
大根の含め煮
フルーツ
エネルギー 452kcal
蛋白質 22.5g
脂質 8g
食塩 2.7g
6日
(金)
ハヤシライス
スープ
ブロッコリーサラダ
みかんゼリー
エネルギー 608kcal
蛋白質 17.4g
脂質 17.7g
食塩 2.4g
7日
(土)
パン
クリームシチュー
きのこサラダ
フルーツ
エネルギー 502kcal
蛋白質 22g
脂質 16g
食塩 2.1g
8日
(日)
中華丼
中華スープ
点心盛合せ
フルーツ杏仁
エネルギー 681kcal
蛋白質 20.8g
脂質 20.5g
食塩 2.8g
9日
(月)
ごはん
野菜スープ
鯖の竜田揚げ
ビーンズサラダ
フルーツ
エネルギー 633kcal
蛋白質 19.9g
脂質 22g
食塩 2g
10日(火) チキンカレー
スープ
彩りサラダ
フルーツヨーグルト
エネルギー 609kcal
蛋白質 20.7g
脂質 18.2g
食塩 3g
11日(水) ごはん
味噌汁
めばるの煮付け
かぶの含め煮
胡麻和え
フルーツ
エネルギー 470kcal
蛋白質 18.8g
脂質 5.5g
食塩 2.5g
12日(木) ごはん
味噌汁
とんかつ
切干大根の煮物
漬物
フルーツ
エネルギー 593kcal
蛋白質 13.9g
脂質 16.9g
食塩 3.6g
13日(金) 三色丼
味噌汁
里芋の煮物
コールスローサラダ
フルーツ
エネルギー 646kcal
蛋白質 26g
脂質 17.7g
食塩 3.1g
14日(土) ごはん
味噌汁
鰆の照焼き
炊き合わせ
漬物
フルーツ
エネルギー 523kcal
蛋白質 23.5g
脂質 10.8g
食塩 3.2g
15日(日) かき揚げ丼
大根サラダ
卵豆腐
フルーツ
エネルギー 460kcal
蛋白質 8.1g
脂質 9.7g
食塩 1.5g
16日(月) 菜めしごはん
味噌汁
鮭の塩焼き
かぼちゃの甘煮
ピーナツ和え
フルーツ
エネルギー 559kcal
蛋白質 26.3g
脂質 9.4g
食塩 4g
17日(火) ごはん
中華スープ
油淋鶏(ユーリンチー)
白菜の中華煮
トマトサラダ
フルーツ
エネルギー 576kcal
蛋白質 21.6g
脂質 16.4g
食塩 3.1g
18日(水) ごはん
味噌汁
白身魚の梅香焼き
金平ごぼう
香味和え
フルーツ
エネルギー 512kcal
蛋白質 18.1g
脂質 12.9g
食塩 2.4g
19日(木) 牛そぼろ丼
味噌汁
焼き野菜の煮浸し
ごぼうサラダ
フルーツ
エネルギー 764kcal
蛋白質 25.9g
脂質 30.9g
食塩 3.7g
20日(金) ごはん
味噌汁
鯖の山椒焼き
炊き合わせ
三色ナムル
フルーツ
エネルギー 584kcal
蛋白質 26.4g
脂質 17.7g
食塩 2.7g
21日(土) ごはん
のっぺい汁
鱈の土佐漬け
南瓜のいとこ煮
昆布巻き
フルーツ
エネルギー 533kcal
蛋白質 22.6g
脂質 4.3g
食塩 2.8g
22日(日) ねぎトロ丼
すまし汁
茶わん蒸し
白和え
フルーツ
エネルギー 526kcal
蛋白質 29.2g
脂質 12.9g
食塩 3.4g
23日(月) ごはん
肉団子入りスープ
たらのムニエル
コーンサラダ
フルーツ
エネルギー 573kcal
蛋白質 23g
脂質 15.3g
食塩 2.6g
24日(火) ごはん
中華スープ
豚肉のチリソース炒め
焼き餃子
漬物
フルーツ
エネルギー 611kcal
蛋白質 21.5g
脂質 19.4g
食塩 3.1g
25日(水) ★クリスマス★
サフランライス
ポークストロガノフ
ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ
ババロア
エネルギー 697kcal
蛋白質 23.3g
脂質 27.1g
食塩 2.9g
26日(木) ごはん
味噌汁
鮭フライ
じゃが芋煮
漬物
フルーツ
エネルギー 542kcal
蛋白質 20.6g
脂質 9.5g
食塩 3g
27日(金) ごはん
けんちん汁
赤魚の塩麹焼き
車麩と野菜の煮物
浅漬け
フルーツ
エネルギー 503kcal
蛋白質 20.6g
脂質 5.4g
食塩 3.6g
28日(土) ★デイスペシャルランチ★ エネルギー 626kcal
蛋白質 33g
脂質 17g
食塩 4.9g
29日(日) ★開設記念スペシャルランチ★ エネルギー 1526kcal
蛋白質 71.2g
脂質 82.7g
食塩 5.3g
30日(月) ごはん
具だくさん汁
鯵の山椒焼き
はんぺんチーズフライ
たたき胡瓜
フルーツ
エネルギー 578kcal
蛋白質 25.9g
脂質 14.2g
食塩 3.7g
31日(火) ごはん
味噌汁
めばるの幽庵焼き
揚げ出し豆腐
なめたけおろし
フルーツ
エネルギー 621kcal
蛋白質 28.7g
脂質 18.4g
食塩 2.8g

過去の献立一覧

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