通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

町田(デイサービスセンター)

献立表 2019年7月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

昼食 昼食栄養価
1日
(月)
ごはん
具だくさん味噌汁
白身魚フライ
五目豆
柚子醤油和え
フルーツ
エネルギー 604kcal
蛋白質 24.6g
脂質 13.6g
食塩 2.9g
2日
(火)
ごはん
味噌汁
豚肉の薬味焼き
高野豆腐の含め煮
浅漬け
フルーツ
エネルギー 559kcal
蛋白質 25.2g
脂質 16.5g
食塩 2.8g
3日
(水)
ごはん
スープ
鮭の香草パン粉焼
ごぼうサラダ
フルーツ
エネルギー 560kcal
蛋白質 24.8g
脂質 17.5g
食塩 2.5g
4日
(木)
ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
春雨サラダ
フルーツ
エネルギー 484kcal
蛋白質 15.9g
脂質 11.4g
食塩 3.6g
5日
(金)
ごはん
スープ
ホキのマリネ風
マカロニソテー
パンプキンサラダ
フルーツ
エネルギー 623kcal
蛋白質 21.1g
脂質 19.8g
食塩 1.9g
6日
(土)
ごはん
味噌汁
チキン南蛮
カリフラワーの蟹あんかけ
漬物
フルーツ
エネルギー 508kcal
蛋白質 22.6g
脂質 13.3g
食塩 3.6g
7日
(日)






8日
(月)
牛丼
味噌汁
ゴーヤのサラダ
漬物
フルーツ
エネルギー 601kcal
蛋白質 22.1g
脂質 22.2g
食塩 2.5g
9日
(火)
ごはん
味噌汁
白身魚のマヨネーズ焼き
茄子の煮物
豆サラダ
フルーツ
エネルギー 534kcal
蛋白質 23.8g
脂質 11.9g
食塩 2.5g
10日(水) 炒飯
中華スープ
点心盛り合わせ
杏仁豆腐
フルーツ
エネルギー 532kcal
蛋白質 14.1g
脂質 12.3g
食塩 2.9g
11日(木) ごはん
すまし汁
あじの照り焼き
野菜かき揚げ
漬物
フルーツ
エネルギー 499kcal
蛋白質 19.9g
脂質 11.8g
食塩 2.4g
12日(金) ハヤシライス
スープ
豆腐のサラダ
フルーツヨーグルト
エネルギー 612kcal
蛋白質 20.8g
脂質 20.6g
食塩 2.7g
13日(土) ごはん
すまし汁
さばの味噌煮
冬瓜の海老あんかけ
磯香和え
フルーツ
エネルギー 517kcal
蛋白質 23.8g
脂質 13.2g
食塩 3.6g
14日(日)





15日(月) ごはん
味噌汁
さけの塩焼き
炊き合わせ
オクラとろろ
フルーツ
エネルギー 489kcal
蛋白質 25.9g
脂質 6.2g
食塩 2.6g
16日(火) ごはん
味噌汁
豚肉の生姜焼
インゲンのおかか炒め
漬物
フルーツ
エネルギー 568kcal
蛋白質 21.5g
脂質 18.4g
食塩 3g
17日(水) ごはん
すまし汁
さばの竜田揚げ
厚揚げの味噌炒め
漬物
フルーツ
エネルギー 627kcal
蛋白質 26g
脂質 25g
食塩 2.6g
18日(木) キーマカレー
スープ
スパゲティーサラダ
漬物
フルーツヨーグルト
エネルギー 672kcal
蛋白質 19.2g
脂質 25.4g
食塩 3.7g
19日(金) ごはん
赤だし汁
さわらの生姜風味焼
揚げ出し茄子
青菜の和え物
フルーツ
エネルギー 500kcal
蛋白質 20.9g
脂質 15g
食塩 2.6g
20日(土) ごはん
味噌汁
メンチカツ
高野豆腐の煮物
トマトサラダ
フルーツ
エネルギー 635kcal
蛋白質 18.4g
脂質 20g
食塩 3.5g
21日(日)





22日(月) ごはん
味噌汁
豚肉とピーマンの細切り炒め
隠元のピリ辛煮
フルーツカクテル
エネルギー 487kcal
蛋白質 17.3g
脂質 13.5g
食塩 2.4g
23日(火) かき揚丼
すまし汁
根菜の甘辛炒め
漬物
フルーツ
エネルギー 523kcal
蛋白質 12.3g
脂質 13.1g
食塩 2.2g
24日(水) ごはん
味噌汁
豚肉の焼肉風
もやし炒め
青梗菜の和え物
フルーツ
エネルギー 572kcal
蛋白質 20.2g
脂質 22g
食塩 2.9g
25日(木) ごはん
味噌汁
さばの土佐焼き
じゃが芋の煮物
大根の梅肉和え
フルーツ
エネルギー 555kcal
蛋白質 22g
脂質 13.4g
食塩 3.4g
26日(金) パン
スープ
タンドリーチキン
温野菜サラダ
フルーツ
エネルギー 462kcal
蛋白質 23.3g
脂質 20.6g
食塩 2.7g
27日(土) ★スペシャルランチ★ エネルギー 511kcal
蛋白質 15.9g
脂質 16.1g
食塩 2.9g
28日(日)





29日(月) カレーライス
スープ
コーンサラダ
漬物
フルーツ
エネルギー 643kcal
蛋白質 16.9g
脂質 19.7g
食塩 3g
30日(火) ごはん
味噌汁
赤魚の生姜醤油焼き
はんぺんチーズフライ
甘酢和え
フルーツ
エネルギー 529kcal
蛋白質 23.7g
脂質 12.9g
食塩 2.8g
31日(水) 親子丼
味噌汁
南瓜の甘煮
梅肉和え
フルーツ
エネルギー 509kcal
蛋白質 22.3g
脂質 9.1g
食塩 3.1g

過去の献立一覧

2019年

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