通所介護/介護予防通所介護(小規模/7-9時間)

横浜いずみ中央(デイサービスセンター)

献立表

2019年4月

昼食 おやつ 昼食栄養価
1日
(月)
ごはん
味噌汁
鶏肉の山椒焼き
金平ピーマン
もやしとカニカマのサラダ
フルーツ
チョコレートまんじゅう エネルギー 624kcal
蛋白質 25g
脂質 18.3g
食塩 2.1g
2日
(火)
ごはん
スープ
えびフライ&コロッケ
いんげんのソテー
カリフラワーサラダ
フルーツ
ピーチムース エネルギー 695kcal
蛋白質 16.5g
脂質 24.3g
食塩 2.3g
3日
(水)
★季節の献立★ 珈琲ロール エネルギー 719kcal
蛋白質 18.7g
脂質 24g
食塩 3g
4日
(木)
ごはん
スープ
鮭のムニエル
ポパイソテー
南瓜サラダ
フルーツ
チョコババロア エネルギー 616kcal
蛋白質 25.7g
脂質 13.9g
食塩 1.7g
5日
(金)
ごはん
味噌汁
鶏肉の薬味焼き
さつま芋レモン煮
春菊のお浸し
フルーツ
抹茶蒸しパンケーキ エネルギー 632kcal
蛋白質 24.4g
脂質 10g
食塩 2.1g
6日
(土)
ごはん
味噌汁
赤魚の胡麻焼き
車麩の煮物
胡瓜と竹輪の和え物
フルーツ
味噌まんじゅう エネルギー 513kcal
蛋白質 22.6g
脂質 6.3g
食塩 2.4g
7日
(日)


















8日
(月)
ごはん
味噌汁
鶏の唐揚げ
さつま芋の煮物
小松菜のしらす和え
フルーツ
黒糖まんじゅう エネルギー 664kcal
蛋白質 22.4g
脂質 11.8g
食塩 3.4g
9日
(火)
ごはん
味噌汁
肉団子の和風野菜あん
ひじきの煮付け
人参とツナのサラダ
フルーツ
ワッフル エネルギー 616kcal
蛋白質 19.8g
脂質 15.5g
食塩 2.9g
10日(水) ごはん
味噌汁
鱈の野菜あんかけ
竹輪の塩炒め
菜の花のお浸し
フルーツ
ミルクレープ エネルギー 569kcal
蛋白質 27.1g
脂質 12.6g
食塩 3.1g
11日(木) きつねうどん
豆腐の肉味噌かけ
三色ナムル
フルーツ
いちごババロア エネルギー 671kcal
蛋白質 22.1g
脂質 16g
食塩 4.6g
12日(金) ごはん
味噌汁
豚カツ
春雨の旨煮
胡瓜ともやしのゆかり和え
フルーツ
ぶどうゼリー エネルギー 601kcal
蛋白質 15.9g
脂質 11.9g
食塩 2.7g
13日(土) ごはん
味噌汁
鯵の土佐漬け
たけのこの煮物
アスパラの和え物
フルーツ
ドームケーキ エネルギー 577kcal
蛋白質 26.1g
脂質 9.8g
食塩 2.7g
14日(日)

















15日(月) ▲郷土料理 愛知県▲ごはん
味噌汁
ひきずり(鶏すき)
大根の蟹あんかけ
春菊の胡麻和え
フルーツ
ようかん エネルギー 562kcal
蛋白質 23.1g
脂質 6.2g
食塩 2.1g
16日(火) ごはん
スープ
チーズハンバーグ
隠元の胡麻炒め
菜の花のサラダ
フルーツ
エクレア エネルギー 603kcal
蛋白質 18.1g
脂質 21g
食塩 2.9g
17日(水) ごはん
すまし汁
赤魚の味噌焼き
炊き合わせ
春雨の和え物
フルーツ
バームクーヘン エネルギー 625kcal
蛋白質 24.5g
脂質 13.1g
食塩 3.2g
18日(木) ごはん
味噌汁
鶏肉と彩りピーマンの炒め
里芋の白煮
オクラの梅かつお和え
フルーツ
今川焼 エネルギー 525kcal
蛋白質 20.1g
脂質 6.2g
食塩 3.2g
19日(金) ビーフカレー
スープ
シーザーサラダ
漬物
フルーツ
パインムース エネルギー 758kcal
蛋白質 17.2g
脂質 31.4g
食塩 3.2g
20日(土) ごはん
味噌汁
鯖の梅干し風味煮
厚揚げともやしの炒め物
なめたけおろし
フルーツ
きんつば エネルギー 685kcal
蛋白質 28.5g
脂質 18.2g
食塩 3.1g
21日(日)

















22日(月) ごはん
味噌汁
鱈のバター醤油焼き
じゃが芋と薩摩揚げの煮物
もずく酢
フルーツ
ようかんロール エネルギー 600kcal
蛋白質 23.2g
脂質 10.1g
食塩 3.2g
23日(火) 山菜そば
卵豆腐の蟹あんかけ
オクラのポン酢和え
フルーツ
カステラ エネルギー 587kcal
蛋白質 23.9g
脂質 9.9g
食塩 4.3g
24日(水) ごはん
味噌汁
春野菜と鶏肉の煮物
ほうれん草の炒め物
胡瓜ともやしの梅肉和え
フルーツ
シュークリーム エネルギー 561kcal
蛋白質 22.1g
脂質 11.8g
食塩 2.2g
25日(木) ごはん
味噌汁
ぶりの塩焼き
冬瓜の煮物
隠元の生姜醤油和え
フルーツ
たいやき エネルギー 656kcal
蛋白質 26.1g
脂質 18.9g
食塩 3g
26日(金) 五目炒飯
中華スープ
焼き餃子
ぜんまいの中華和え
フルーツ
かすてらまんじゅう エネルギー 594kcal
蛋白質 17.6g
脂質 16.1g
食塩 3.2g
27日(土) ごはん
すまし汁
鶏肉の味噌漬け焼き
里芋の煮物
菜の花のマヨネーズ和え
フルーツ
アップルパイ エネルギー 586kcal
蛋白質 23.2g
脂質 14.2g
食塩 3g
28日(日)

















29日(月) ★ 昭和の日 ★ごはん
春雨スープ
鯵の甘酢あんかけ
中華風厚揚げ炒め
きゃべつの中華和え
フルーツ
バニラババロア エネルギー 682kcal
蛋白質 28.2g
脂質 22g
食塩 2.3g
30日(火) ごはん
中華スープ
酢豚風炒め
春巻き
ブロッコリーごま和え
フルーツ
どら焼き エネルギー 746kcal
蛋白質 23.3g
脂質 23.7g
食塩 2.1g

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