通所介護/介護予防通所介護(小規模/7-9時間)

横浜いずみ中央(デイサービスセンター)

献立表

2016年6月

  昼食 おやつ 昼食栄養価
1日(水) おかめそば
炒り豆腐
アスパラの生姜醤油和え
フルーツ
ドームケーキ
エネルギー 560kcal
蛋白質 21.5g
脂質 12.2g
食塩 4g
2日(木) ごはん
味噌汁
鮭の酒蒸し
ひじきの煮物
きんつば
エネルギー 666kcal
蛋白質 24.2g
脂質 13.1g
食塩 3.8g
3日(金) ごはん
すまし汁
牛肉と冬瓜のコッテリ煮
蓮根とザーサイの炒め
原宿ドッグ
エネルギー 672kcal
蛋白質 20.5g
脂質 21.5g
食塩 4.2g
4日(土)











5日(日)











6日(月) ◆ 季節の献立 ◆



二色ようかん
エネルギー 548kcal
蛋白質 20.6g
脂質 7.2g
食塩 4.6g
7日(火) ビーフカレー
スープ
豆腐サラダ
漬物
チョコババロア
エネルギー 749kcal
蛋白質 19.2g
脂質 27.6g
食塩 4.2g
8日(水) ごはん
すまし汁
茹豚の味噌だれ
京風五目豆腐
栗かすてらまんじゅう
エネルギー 610kcal
蛋白質 24.3g
脂質 13g
食塩 3.7g
9日(木) ごはん
スープ
フライ盛り合わせ
野菜のトマト煮
クリームブッセ
エネルギー 835kcal
蛋白質 21.3g
脂質 33.9g
食塩 4.1g
10日(金) 味噌野菜ラーメン
エビあんかけ
バンバンジー風
フルーツ
小倉あんパイ
エネルギー 687kcal
蛋白質 30.2g
脂質 20.4g
食塩 3.4g
11日(土)











12日(日)











13日(月) 炒飯
中華スープ
点心盛り合わせ
ナムル
クリームワッフル
エネルギー 554kcal
蛋白質 16.4g
脂質 16g
食塩 3g
14日(火) ★郷土料理 長野★
ごはん
味噌汁
信州の山賊焼き
プリン
エネルギー 588kcal
蛋白質 27.9g
脂質 10.1g
食塩 4.5g
15日(水) ごはん
すまし汁
さばの竜田揚げ
うの花
パイ饅頭
エネルギー 768kcal
蛋白質 25g
脂質 27.8g
食塩 3.6g
16日(木) たぬきうどん
里芋の含め煮
胡瓜の梅肉和え
フルーツ
カステラ
エネルギー 591kcal
蛋白質 13.3g
脂質 8g
食塩 4.4g
17日(金) ごはん
味噌汁
赤魚の粕漬け焼き
厚揚げの煮物
豆ようかん
エネルギー 716kcal
蛋白質 32.5g
脂質 17.1g
食塩 2.6g
18日(土)











19日(日)











20日(月) スパゲティナポリタン
スープ
野菜のコンソメ煮
ビーンズサラダ
乳菓まんじゅう
エネルギー 836kcal
蛋白質 27.3g
脂質 30.8g
食塩 5.1g
21日(火) ★ 夏至 ★
ごはん
すまし汁
あじの胡麻味噌漬け
タルト
エネルギー 630kcal
蛋白質 25.7g
脂質 16.8g
食塩 3g
22日(水) 牛たま丼
すまし汁
きのこの卸し煮
キャベツのわさび醤油和え
和風プリン
エネルギー 633kcal
蛋白質 24.9g
脂質 20.4g
食塩 4.3g
23日(木) ごはん
味噌汁
かれいの照焼き
切干大根の煮物
ようかんロール
エネルギー 710kcal
蛋白質 25.2g
脂質 9.7g
食塩 3g
24日(金) キーマカレー
スープ
大根サラダ
漬物
シュークリーム
エネルギー 659kcal
蛋白質 22.4g
脂質 20.9g
食塩 3.8g
25日(土)











26日(日)











27日(月) ごはん
すまし汁
メンチカツ
高野豆腐の煮物
あんドーナツ
エネルギー 799kcal
蛋白質 22.2g
脂質 26g
食塩 4.4g
28日(火) ソース焼きそば
中華スープ
点心盛り合わせ
胡瓜の和え物
たい焼き
エネルギー 774kcal
蛋白質 25.9g
脂質 22.3g
食塩 3.9g
29日(水) ごはん
すまし汁
豚肉の味噌炒め
さつま芋の甘煮
スイートポテト
エネルギー 650kcal
蛋白質 20g
脂質 15.8g
食塩 3.2g
30日(木) ★夏越の祓★
ごはん
赤だし汁
メバルのねぎソース
水まんじゅう
エネルギー 592kcal
蛋白質 24.6g
脂質 9.9g
食塩 2.8g

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