通所介護/介護予防通所介護(小規模/7-9時間)

横浜いずみ中央(デイサービスセンター)

献立表

2015年4月

  昼食 おやつ 昼食栄養価
1日(水) ごはん
すまし汁
肉じゃが(豚肉)
厚揚げとニラの炒め
カリフラワーの甘酢和え
フルーツ
クリームワッフル
エネルギー 579kcal
蛋白質 21.5g
脂質 14.5g
食塩 2.1g
2日(木) 五目炒飯
中華スープ
焼き餃子
ぜんまいの中華和え
フルーツ

どら焼き
エネルギー 630kcal
蛋白質 15.7g
脂質 16.5g
食塩 3.7g
3日(金) けんちんうどん
厚焼き卵
キャベツとしらすの和え物
フルーツ


バームクーヘン
エネルギー 704kcal
蛋白質 26.5g
脂質 20.5g
食塩 5.2g
4日(土)
5日(日)
6日(月) ソース焼きそば
中華スープ
ちくわの煮物
チンゲン菜のナムル
フルーツ

粒あずきまんじゅう
エネルギー 686kcal
蛋白質 26.5g
脂質 12.5g
食塩 4.4g
7日(火) ごはん
味噌汁
鶏肉の味噌だれかけ
さつま芋のみつ煮
キャベツのゆかり和え
フルーツ
シュークリーム
エネルギー 563kcal
蛋白質 23.3g
脂質 10.3g
食塩 2.7g
8日(水) ★花祭り★
散らし寿司
すまし汁
鰆の西京漬焼き
ふきと筍の煮物
フルーツ
練りきり
エネルギー 573kcal
蛋白質 24.4g
脂質 11.5g
食塩 4.3g
9日(木) ごはん
スープ
鮭フライ
ほうれん草ソテー
南瓜サラダ
フルーツ
チョコババロア
エネルギー 698kcal
蛋白質 25.8g
脂質 20.6g
食塩 2.2g
10日(金) ごはん
スープ
豆腐ハンバーグ
野菜のチーズ焼き
胡瓜の酢味噌和え
フルーツ
チーズケーキ
エネルギー 744kcal
蛋白質 21.7g
脂質 24g
食塩 3.7g
11日(土)
12日(日)
13日(月) ▲郷土料理 愛知県▲
ごはん
すまし汁
ひきずり(鶏すき)
ぜんまい炒り煮
菜の花のごまあえ
フルーツ
黒糖まんじゅう

エネルギー 584kcal
蛋白質 26g
脂質 9.6g
食塩 3g
14日(火) ごはん
味噌汁
肉団子の野菜あん
ひじきの煮付け
人参サラダ
フルーツ
メイプルワッフル


エネルギー 698kcal
蛋白質 20.5g
脂質 21.5g
食塩 3g
15日(水) ごはん
すまし汁
豚肉と茄子の炒め物
南瓜の煮付け
ごぼうサラダ
フルーツ
ミルクレープ


エネルギー 656kcal
蛋白質 19.8g
脂質 21.2g
食塩 2.6g
16日(木) たぬきうどん
豆腐の肉味噌かけ
三色ナムル
フルーツ


あんみつ風


エネルギー 615kcal
蛋白質 18.4g
脂質 15.3g
食塩 5g
17日(金) ごはん
味噌汁
豚カツ
春雨の旨煮
和風サラダ
フルーツ
ぶどうゼリー


エネルギー 745kcal
蛋白質 24.4g
脂質 25.8g
食塩 2.9g
18日(土)
19日(日)
20日(月) ごはん
味噌汁
鶏の唐揚げ
さつま芋の甘煮
ブロッコリーのコーンマヨ和え
フルーツ
小倉ようかん
エネルギー 665kcal
蛋白質 20.5g
脂質 12.7g
食塩 2.5g
21日(火) ごはん
スープ
チーズハンバーグ
南瓜の胡麻炒め
甘酢和え
フルーツ
エクレア
エネルギー 626kcal
蛋白質 18.2g
脂質 17.4g
食塩 3.1g
22日(水) ポークカレー
スープ
シーザーサラダ
漬物
フルーツ

乳菓まんじゅう
エネルギー 713kcal
蛋白質 18.5g
脂質 20.6g
食塩 3.4g
23日(木) ごはん
すまし汁
鶏肉と彩りピーマンの炒め
里芋の白煮
もやしの味噌風味和え
フルーツ
窯焼きミルクケーキ
エネルギー 519kcal
蛋白質 22.7g
脂質 6.6g
食塩 3g
24日(金) 菜の花そば
竹輪の磯辺揚げ
大根のゆず和え
フルーツ


焼きドーナツ
エネルギー 553kcal
蛋白質 21.3g
脂質 9.3g
食塩 3.3g
25日(土)
26日(日)
27日(月) ごはん
味噌汁
赤魚の塩焼き
竹輪ともやしの塩炒め
長芋のポン酢和え
フルーツ
ようかんロール
エネルギー 567kcal
蛋白質 24.6g
脂質 11.5g
食塩 2.8g
28日(火) 三色丼
味噌汁
大根の煮物
菜の花の辛し和え
フルーツ

ピーチゼリー
エネルギー 599kcal
蛋白質 25.9g
脂質 13.5g
食塩 3.4g
29日(水) ★ 昭和の日 ★
スパゲティナポリタン
スープ
ブロッコリーの炒め物
ビーンズサラダ
フルーツ
シュークリーム
エネルギー 778kcal
蛋白質 26g
脂質 30.1g
食塩 4.3g
30日(木) ごはん
すまし汁
牛肉と青梗菜の炒め物
切り昆布の煮付け
小松菜の和え物
フルーツ
たいやき
エネルギー 569kcal
蛋白質 19.4g
脂質 12.7g
食塩 3.4g

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