2024年4月7日、埼玉県さいたま市南区にある介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）アズハイム南浦和では、脳トレ活動に取り組みました。
ワークシート式の脳トレで、様々な問題に取り組むことで脳に刺激を与えます。

脳トレは、日常生活に取り入れることで記憶力や集中力の向上に役立つと言われています。

今日の脳トレ活動を通して、脳がいかに柔軟性を持ち、トレーニングによってその能力を向上させることができるのかを実感しました。
日常生活に取り入れることで、より充実した生活が送れることも実感しました。
これからも定期的に脳トレを行い、脳の健康を維持していきたいと思います。
それでは、また次回のブログでお会いしましょう！