2023年4月17日、埼玉県さいたま市桜区にある介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）アズハイム中浦和では、新たなレクリエーションとして「椅子ヨガ」を行いました。
今回は講師の方とZoomをつなぎ、皆さまで画面を見ながら一緒に行いました。

皆さま積極的に取り組んでいました！

ヨガは、浮腫みや冷え・血流改善に良いとされています。
座りながらできるヨガなので、車椅子の方や、立ち姿勢での運動が難しい方にも楽しく体を動かしていただくことができました。
レクリエーション委員会を中心として今後も新たなレクリエーションを導入し、皆さまに楽しんで頂けるホーム作りを行っていきます。