通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

成増(デイサービスセンター)

献立表 2017年12月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

  昼食 おやつ 昼食栄養価 おやつ栄養価
1日(金) ご飯
煮魚
ホウレン草の炒め物
カブの甘酢和え
野菜椀
リンゴ缶
チョコプリン
エネルギー
397kcal
蛋白質
17.5 g
塩 分
3.1 g
エネルギー
74kcal
蛋白質
3.5 g
塩 分
0.1 g
2日(土) ご飯
豚肉の生姜焼き
ヒジキとアサリの煮物
オクラのドレッシング
味噌汁
マンゴー缶
ヨーグルトケーキ
エネルギー
521kcal
蛋白質
23.0 g
塩 分
3.4 g
エネルギー
63kcal
蛋白質
1.5 g
塩 分
0.0 g
3日(日)


















4日(月) ご飯
牛肉とエリンギの香味炒め
つみれの薄くず煮
モヤシの甘酢和え
味噌汁
キウイ
黒糖ケーキ
エネルギー
479kcal
蛋白質
22.5 g
塩 分
4.3 g
エネルギー
70kcal
蛋白質
1.7 g
塩 分
0.0 g
5日(火) シーフードカレー
薬味
和風サラダ
オニオンスープ
白桃缶

パンナコッタ
エネルギー
526kcal
蛋白質
13.8 g
塩 分
4.7 g
エネルギー
102kcal
蛋白質
2.2 g
塩 分
0.1 g
6日(水) ご飯
鶏肉のあんかけ
高野豆腐の煮物
オクラのお浸し
すまし汁
みかん
まんじゅう
エネルギー
467kcal
蛋白質
22.6 g
塩 分
3.9 g
エネルギー
70kcal
蛋白質
1.0 g
塩 分
0.0 g
7日(木) ご飯
魚のフリッター
車麩と野菜の煮物
ホウレン草の錦糸和え
コンソメスープ
ヨーグルト
ミルクケーキ
エネルギー
519kcal
蛋白質
21.8 g
塩 分
3.6 g
エネルギー
58kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.0 g
8日(金) ご飯
牛肉の柳川風
カリフラワーの炒め物
マカロニサラダ
すまし汁
マンゴー缶
あんドーナツ
エネルギー
540kcal
蛋白質
20.8 g
塩 分
3.8 g
エネルギー
108kcal
蛋白質
1.4 g
塩 分
0.0 g
9日(土) わかめご飯
魚のさらさ蒸し
かぼちゃのそぼろ煮
アスパラのドレッシング和え
味噌汁
パイン缶
紅茶ケーキ
エネルギー
459kcal
蛋白質
22.3 g
塩 分
4.4 g
エネルギー
90kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.1 g
10日(日)


















11日(月) ご飯
魚の香り揚げ
じゃが芋の炒め物
小松菜と桜エビの磯和え
中華スープ
リンゴ缶
和風パイ
エネルギー
548kcal
蛋白質
21.3 g
塩 分
4.4 g
エネルギー
96kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.1 g
12日(火) ご飯
ハンバーグ
ブロッコリーの洋風煮
南瓜のサラダ
かき玉スープ
バナナ
カステラ
エネルギー
558kcal
蛋白質
19.1 g
塩 分
3.9 g
エネルギー
79kcal
蛋白質
1.5 g
塩 分
0.0 g
13日(水) ご飯
魚の煮付け
野菜カレーソテー
ポン酢和え
味噌汁
フルーツカクテル
紅茶ケーキ
エネルギー
573kcal
蛋白質
20.9 g
塩 分
3.6 g
エネルギー
69kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.0 g
14日(木) 豚丼
漬物
かぶと人参の煮物
けんちん汁
黄桃缶

水羊羹
エネルギー
445kcal
蛋白質
17.0 g
塩 分
3.2 g
エネルギー
91kcal
蛋白質
1.2 g
塩 分
0.0 g
15日(金) ご飯
魚のバター醤油焼き
なすの田舎煮
白菜のゆず和え
味噌汁
リンゴ缶
ショコラプチケーキ
エネルギー
482kcal
蛋白質
21.1 g
塩 分
3.8 g
エネルギー
93kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.2 g
16日(土) ご飯
牛肉と野菜味噌炒め
ごぼうの炒り煮
春菊のお浸し
すまし汁
パイン缶
人形焼き
エネルギー
471kcal
蛋白質
16.9 g
塩 分
4.2 g
エネルギー
78kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.0 g
17日(日)


















18日(月) ご飯
魚の生姜煮
かぼちゃとピーマンの炒め物
モヤシのサラダ
味噌汁
白桃缶
レモンケーキ
エネルギー
461kcal
蛋白質
20.6 g
塩 分
3.7 g
エネルギー
1160kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.0 g
19日(火) 食の陣






エネルギー

蛋白質

塩 分

エネルギー

蛋白質

塩 分

20日(水) ご飯
鶏肉の南部焼き
高野豆腐の五目煮
きゅうりと大根のサラダ
すまし汁
フルーツカクテル缶
ワッフル
エネルギー
477kcal
蛋白質
22.7 g
塩 分
4.1 g
エネルギー
141kcal
蛋白質
2.6 g
塩 分
0.1 g
21日(木) ご飯
牛肉のじゃが芋の煮物
野菜カレーソテー
ツナサラダ
味噌汁
マンゴー缶
リンゴケーキ
エネルギー
535kcal
蛋白質
16.1 g
塩 分
4.1 g
エネルギー
110kcal
蛋白質
1.2 g
塩 分
0.1 g
22日(金) ご飯
魚の韓国風照焼
餃子
ホウレン草のナムル
中華スープ
キウイ
黒ごまプリン
エネルギー
632kcal
蛋白質
21.7 g
塩 分
3.1 g
エネルギー
68kcal
蛋白質
3.2 g
塩 分
0.0 g
23日(土) ご飯
鶏肉きのこソース
さつま芋のレモン煮
ブロッコリーのチーズサラダ
コンソメスープ
リンゴ缶
黒糖まんじゅう
エネルギー
565kcal
蛋白質
21.3 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
71kcal
蛋白質
1.0 g
塩 分
0.1 g
24日(日)


















25日(月) サフランライス
ビーフストロガノフ
ミニグラタン
トマトのマリネ
コーンスープ
フルーツカクテル缶
クリスマスケーキ
エネルギー
668kcal
蛋白質
26.1 g
塩 分
6.6 g
エネルギー
118kcal
蛋白質
2.2 g
塩 分
0.0 g
26日(火) ご飯
牛肉と玉葱のしぐれ煮
青梗菜とあさりの卵とじ
焼茄子の胡麻だれがけ
味噌汁
リンゴ缶
杏仁豆腐
エネルギー
510kcal
蛋白質
22.3 g
塩 分
3.7 g
エネルギー
79kcal
蛋白質
1.7 g
塩 分
0.0 g
27日(水) ゆかりご飯
魚の酒蒸し
里芋の柚子煮
南瓜サラダ
すまし汁
パイン缶
桃まんじゅう
エネルギー
507kcal
蛋白質
20.1 g
塩 分
4.0 g
エネルギー
70kcal
蛋白質
1.4 g
塩 分
0.0 g
28日(木) ご飯
鶏肉とピーマンの味噌炒め
ハンペンと野菜煮物
モズクの酢の物
すまし汁
リンゴ缶
今川焼
エネルギー
496kcal
蛋白質
22.2 g

4.3 g
エネルギー
88kcal
蛋白質
1.8 g
塩 分
0.0 g
29日(金) ご飯
魚のソテー
カレー風味煮
ブロッコリーのフレンチサラダ
オニオンスープ
リンゴ缶
きなこパンケーキ
エネルギー
496kcal
蛋白質
20.6 g
塩 分
2.4 g
エネルギー
55kcal
蛋白質
0.9 g
塩 分
0.1 g
30日(土) 五目ちらし
焼茄子とエビ新丈の銀あん
春菊とエノキのお浸し
すまし汁
茶碗蒸し
メロン
オレンジケーキ
エネルギー
693kcal
蛋白質
26.2 g
塩 分
5.6 g
エネルギー
95kcal
蛋白質
1.2 g
塩 分
0.0 g
31日(日)


















過去の献立一覧

2017年

2016年

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