通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

新松戸(デイサービスセンター)

献立表 2019年1月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

  昼食 おやつ 昼食栄養価 おやつ栄養価
1日
(火)




2日
(水)




3日
(木)




4日
(金)
赤飯
味噌汁
さごし西京漬け
青菜とえびマヨ炒め
白菜漬け
フルーツ
ミニたいやき
エネルギー 473kcal
蛋白質 25.4g
脂質 11.6g
食塩 3.7g
エネルギー 94kcal
蛋白質 2g
脂質 0.7g
食塩 0.1g
5日
(土)




6日
(日)




7日
(月)
カレーライス
コンソメスープ
タマゴサラダ
フルーツ
福神漬け
黒ゴマプリン

エネルギー 582kcal
蛋白質 19.3g
脂質 17.3g
食塩 4.6g
エネルギー 84kcal
蛋白質 3.2g
脂質 9.2g
食塩 0.2g
8日
(火)
御飯
味噌汁
赤魚麹漬け焼き
さつま煮
酢の物
フルーツ
ホットケーキ
エネルギー 480kcal
蛋白質 24g
脂質 3.9g
食塩 3.6g
エネルギー 137kcal
蛋白質 3.1g
脂質 4.4g
食塩 0.3g
9日
(水)
御飯
味噌汁
豚しょうが焼き
切干し大根炒り煮
ごぼうサラダ
フルーツ
マンゴープリン
エネルギー 531kcal
蛋白質 23g
脂質 11.2g
食塩 3.4g
エネルギー 100kcal
蛋白質 3.2g
脂質 4.6g
食塩 0.2g
10日(木)
食の陣
まんじゅう

エネルギー 102kcal
蛋白質 2g
脂質 0.2g
食塩 0.1g
11日(金) 御飯
わかめスープ
酢鶏
しゅうまい
大根と枝豆の和え物
杏仁フルーツ
レモンケーキ
エネルギー 663kcal
蛋白質 24.9g
脂質 19.6g
食塩 2.7g
エネルギー 138kcal
蛋白質 1.4g
脂質 9.2g
食塩 0.1g
12日(土)



13日(日)



14日(月) かつ丼
清し汁
なます
刻み昆布の煮物
フルーツ
プリン
エネルギー 687kcal
蛋白質 23.4g
脂質 26.1g
食塩 3.7g
エネルギー 127kcal
蛋白質 4.4g
脂質 6.1g
食塩 0.1g
15日(火) 御飯
ミネストローネ
サーモンフライ
カボチャサラダ
いんげんの胡麻和え
フルーツ
牛乳かん
エネルギー 724kcal
蛋白質 22.6g
脂質 25.7g
食塩 3.1g
エネルギー 85kcal
蛋白質 2.1g
脂質 2.3g
食塩 0.1g
16日(水) 芋御飯
味噌汁
炒り鶏
卵豆腐
キャベツ香り漬け
フルーツ
どら焼き
エネルギー 535kcal
蛋白質 24.5g
脂質 10.8g
食塩 3.8g
エネルギー 114kcal
蛋白質 2.6g
脂質 1g
食塩 0.2g
17日(木) 御飯
味噌汁
チキンピカタ
すき昆布とさつま揚げの煮物
あちゃら漬け
フルーツ
白ゴマミルクかん
エネルギー 520kcal
蛋白質 25.1g
脂質 11.5g
食塩 3.8g
エネルギー 80kcal
蛋白質 2.7g
脂質 4.6g
食塩 0.1g
18日(金) 御飯
清し汁
さばの味噌煮
京うの花
菜の花辛和え
フルーツ
抹茶ババロア
エネルギー 501kcal
蛋白質 23.9g
脂質 14.3g
食塩 3.9g
エネルギー 115kcal
蛋白質 3.1g
脂質 5.6g
食塩 0g
19日(土)



20日(日)



21日(月) 御飯
味噌汁
ぶり照り焼き
いんげんのベーコンソテー
胡麻豆腐
フルーツ
芋餅
エネルギー 599kcal
蛋白質 21.8g
脂質 22.1g
食塩 3.4g
エネルギー 82kcal
蛋白質 1.2g
脂質 0.9g
食塩 0.6g
22日(火) 甘辛豚丼
春雨のスープ
ふろふき大根
ほうれん草のお浸し
フルーツ
ポパイケーキ
エネルギー 662kcal
蛋白質 19.7g
脂質 27.1g
食塩 3.1g
エネルギー 150kcal
蛋白質 4.6g
脂質 3g
食塩 0.3g
23日(水) 御飯
卵スープ
鶏肉の南蛮漬
ひじきの味噌マヨ和え
竹輪のピーナッツ和え
フルーツ
ワッフル
エネルギー 616kcal
蛋白質 21g
脂質 24.4g
食塩 2.9g
エネルギー 101kcal
蛋白質 2.9g
脂質 3.2g
食塩 0.1g
24日(木) ゆかり御飯
味噌汁
鯖の竜田揚げ
ハムと野菜のコンソメ煮
青梗菜のお浸し
フルーツ
黒糖ケーキ
エネルギー 573kcal
蛋白質 24.6g
脂質 22g
食塩 4.6g
エネルギー 70kcal
蛋白質 1.7g
脂質 2.1g
食塩 0g
25日(金) 御飯
味噌汁
和風ハンバーグ
刻み昆布の煮物
白菜サラダ
フルーツ
きんつば
エネルギー 616kcal
蛋白質 21.9g
脂質 16.3g
食塩 3.8g
エネルギー 118kcal
蛋白質 1.4g
脂質 0.1g
食塩 0g
26日(土)



27日(日)



28日(月) 御飯
清し汁
さんま蒲焼き
ふろふき大根
春菊の白和え
フルーツ
まんじゅう
エネルギー 562kcal
蛋白質 21.5g
脂質 19.1g
食塩 4g
エネルギー 108kcal
蛋白質 1.9g
脂質 1g
食塩 0.1g
29日(火) ライス
ドライカレー
焼きウインナー
盛合わせサラダ
フルーツ
福神漬け
カフェオレゼリー
エネルギー 737kcal
蛋白質 20.7g
脂質 32.5g
食塩 3.6g
エネルギー 99kcal
蛋白質 5.4g
脂質 3.8g
食塩 0.1g
30日(水) 御飯
味噌汁
さばの鍋照り焼き
山芋となめこの和え物
湯豆腐
フルーツ
生チョコケーキ
エネルギー 556kcal
蛋白質 27.9g
脂質 16.5g
食塩 3.3g
エネルギー 178kcal
蛋白質 2.2g
脂質 11.4g
食塩 0.3g
31日(木) 鶏の照り焼き丼
味噌汁
豆腐のきのこあん
山芋の梅肉和え
フルーツ
まんじゅう
エネルギー 549kcal
蛋白質 24.9g
脂質 16.7g
食塩 4.2g
エネルギー 96kcal
蛋白質 1.6g
脂質 2.9g
食塩 0g

過去の献立一覧

2018年

2017年

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