通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

中浦和(デイサービスセンター)

献立表 2019年1月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

  昼食 おやつ 昼食栄養価 おやつ栄養価
1日(火)



2日(水)



3日(木)



4日(金) 新年会
干支まんじゅう
  エネルギー
0kcal
蛋白質
0.0 g
塩 分
0.0 g
5日(土) ご飯
鶏肉の照り焼き
里芋と竹輪の煮物
白菜のゆず和え
味噌汁
バナナ
チョコレートケーキ
エネルギー
483kcal
蛋白質
20.0 g
塩 分
3.0 g
エネルギー
111kcal
蛋白質
1.0 g
塩 分
0.0 g
6日(日)



7日(月) ご飯
鯵の甘辛煮
切干大根の炒り煮
青梗菜のなめ茸和え
味噌汁
洋梨缶
パティシエ教室
エネルギー
466kcal
蛋白質
21.0 g
塩 分
2.7 g
 
8日(火) 葱塩カルビ丼
こんにゃくのピリ辛炒め
ブロッコリーの青じそ和え
味噌汁
オレンジ
白桃ゼリー
エネルギー
698kcal
蛋白質
20.0 g
塩 分
2.4 g
エネルギー
47kcal
蛋白質
0.0 g
塩 分
0.0 g
9日(水) ご飯
ホキの香味焼き
さつま揚げと野菜の煮物
小松菜の黒胡麻和え
味噌汁
パイン缶
たい焼き
エネルギー
411kcal
蛋白質
21.0 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
82kcal
蛋白質
1.0 g
塩 分
0.0 g
10日(木) ライス
ビーフシチューコロッケ
ウインナーの野菜蒸し
ごぼうサラダ
オニオンスープ
マンゴー缶
チョコレートプリン
エネルギー
603kcal
蛋白質
19.0 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
60kcal
蛋白質
2.9 g
塩 分
0.0 g
11日(金) ご飯
鯖の照り焼き
揚げ出し茄子
ほうれん草のゆずポン和え
すまし汁
キウイフルーツ
りんごケーキ
エネルギー
526kcal
蛋白質
18.5 g
塩 分
2.8 g
エネルギー
129kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.1 g
12日(土) 豚汁蕎麦
大学芋
オクラのおろし和え
白桃缶

エネルギー
647kcal
蛋白質
14.0 g
塩 分
1.0 g
 
13日(日)



14日(月) キーマカレー
変わり薬味
グリーンサラダ
田舎風スープ
みかん
和風パイ
エネルギー
679kcal
蛋白質
23.0 g
塩 分
3.1 g
エネルギー
123kcal
蛋白質
1.7 g
塩 分
0.1 g
15日(火) ご飯
鰤の南部焼
がんもの煮物
カリフラワーの大葉梅肉和え
味噌汁
フルーツカクテル
杏仁豆腐
エネルギー
526kcal
蛋白質
23.2 g
塩 分
3.7 g
エネルギー
68kcal
蛋白質
1.9 g
塩 分
0.0 g
16日(水) ご飯
鶏肉のピリ辛みそ焼き
蓮根のそぼろ煮
春菊の白和え
すまし汁
黄桃缶
ババロア
エネルギー
545kcal
蛋白質
22.5 g
塩 分
3.0 g
エネルギー
90kcal
蛋白質
2.3 g
塩 分
0.0 g
17日(木) 三色丼
じゃが芋とツナの煮物
青梗菜の昆布和え
味噌汁
バナナ
エクレア
エネルギー
446kcal
蛋白質
17.5 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
94kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.0 g
18日(金) ライス
ガーリックチキン
マカロニの洋風煮
ミックスサラダ
コンソメスープ
洋梨缶
パンナコッタ
エネルギー
541kcal
蛋白質
20.5 g
塩 分
3.4 g
エネルギー
92kcal
蛋白質
1.9 g
塩 分
0.0 g
19日(土) ご飯
鱈の酒蒸し
ピーマンとさつま揚げの炒め物
ほうれん草のドレッシング和え
すまし汁
パイン缶
玉子ロールケーキ
エネルギー
373kcal
蛋白質
22.7 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
116kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.0 g
20日(日)



21日(月) 麦飯
赤魚の照り焼き
ぜんまいの煮物
オクラとろろ
味噌汁
ぶどう缶
あんドーナツ
エネルギー
427kcal
蛋白質
20.7 g
塩 分
3.6 g
エネルギー
113kcal
蛋白質
1.5 g
塩 分
0.0 g
22日(火) ご飯
麻婆豆腐
焼売
春雨サラダ
ザーサイのスープ
甘夏缶
青りんごゼリー
エネルギー
535kcal
蛋白質
21.8 g
塩 分
3.0 g
エネルギー
47kcal
蛋白質
0.0 g
塩 分
0.2 g
23日(水) おっ切り込みうどん
さつま芋の甘煮
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
パイナップル
たい焼き
エネルギー
553kcal
蛋白質
15.5 g
塩 分
3.5 g
エネルギー
83kcal
蛋白質
0.9 g
塩 分
0.0 g
24日(木) ご飯
鶏肉の柚子胡椒焼き
高野豆腐の旨煮
菜の花の菜種和え
味噌汁
白桃缶
梅ゼリー
エネルギー
511kcal
蛋白質
23.7 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
31kcal
蛋白質
0.0 g
塩 分
0.0 g
25日(金) ご飯
ますの幽庵焼き
ふろふき大根
春菊とハムのドレッシング和え
すまし汁
マンゴー缶
レモンケーキ
エネルギー
415kcal
蛋白質
20.7 g
塩 分
3.4 g
エネルギー
114kcal
蛋白質
2.2 g
塩 分
0.0 g
26日(土) ライス
タンドリーチキン
ポークビーンズ
彩りマリネ
コンソメスープ
オレンジ

エネルギー
493kcal
蛋白質
21.8 g
塩 分
2.6 g
 
27日(日)



28日(月) ご飯
鶏ささみの温野菜サラダ
里芋の煮っ転がし
カリフラワーのくるみ和え
すまし汁
リンゴ缶
羊羹
エネルギー
442kcal
蛋白質
16.4 g
塩 分
2.9 g
エネルギー
110kcal
蛋白質
1.4 g
塩 分
0.0 g
29日(火) ご飯
ホッケの七味焼き
山菜のおろし煮
白菜の香り和え
味噌汁
キウイフルーツ
どら焼き
エネルギー
393..3
蛋白質
19.1 g
塩 分
2.7 g
エネルギー
95kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.0 g
30日(水) ジャワカレー
薬味
シーザーサラダ
田舎風スープ
ぶどう缶
フルーチェ
エネルギー
605kcal
蛋白質
13.1 g
塩 分
3.1 g
エネルギー
57kcal
蛋白質
1.4 g
塩 分
0.2 g
31日(木) ご飯
ホキのタルタルソース焼き
角揚げの煮物
小松菜のおかか和え
すまし汁
フルーツカクテル
バウムクーヘン
エネルギー
478kcal
蛋白質
21.0 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
107kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.1 g

過去の献立一覧

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