通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

町田(デイサービスセンター)

献立表 2019年1月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

  昼食 昼食栄養価
1日(火)

2日(水)

3日(木)

4日(金) ごはん
具だくさん汁
魚の山椒焼き
はんぺんチーズフライ
たたき胡瓜
フルーツ
エネルギー 535kcal
蛋白質 24.4g
脂質 14g
食塩 3.5g
5日(土) ロールパン
クリームシチュー
マカロニサラダ
フルーツ
エネルギー 605kcal
蛋白質 21.8g
脂質 26.1g
食塩 2.2g
6日(日)

7日(月) ごはん
スープ
白身魚のマリネ風
マカロニサラダ
フルーツ
エネルギー 531kcal
蛋白質 18.6g
脂質 16.4g
食塩 1.4g
8日(火) ごはん
味噌汁
鶏肉の香味だれ
カリフラワーの蟹あんかけ
青菜の和え物
フルーツ
エネルギー 472kcal
蛋白質 24.8g
脂質 8.4g
食塩 2.9g
9日(水) 菜めし
すまし汁
白身魚の酒蒸し
里芋の煮っころがし
白菜の和え物
フルーツ
エネルギー 405kcal
蛋白質 20.9g
脂質 2.1g
食塩 3.7g
10日(木) ハヤシライス
豆腐のサラダ
フルーツヨーグルト
エネルギー 603kcal
蛋白質 21.3g
脂質 19.6g
食塩 2.1g
11日(金) ★ 鏡開き ★
海鮮丼
すまし汁
厚揚げの煮物
キャベツの辛子和え
フルーツ
エネルギー 434kcal
蛋白質 23g
脂質 5.3g
食塩 3.4g
12日(土) 炒飯
中華スープ
点心盛り合わせ
杏仁豆腐
エネルギー 493kcal
蛋白質 13.6g
脂質 12.4g
食塩 2.8g
13日(日)

14日(月) ごはん
中華スープ
白身魚の甘酢あんかけ
肉団子の旨煮
ザーサイの和え物
フルーツ
エネルギー 452kcal
蛋白質 22.6g
脂質 9.7g
食塩 3.6g
15日(火) ▲郷土料理メニュー▲
ごはん
味噌汁
チキン南蛮
青菜のおかか和え
漬物
フルーツ
エネルギー 532kcal
蛋白質 21.4g
脂質 18.1g
食塩 2.7g
16日(水) カツ丼
すまし汁
根菜の甘辛炒め
たたき胡瓜
フルーツ
エネルギー 615kcal
蛋白質 19.9g
脂質 18.7g
食塩 2.6g
17日(木) ごはん
すまし汁
さばの竜田揚げ
大根のかにあんかけ
ポン酢和え
フルーツ
エネルギー 547kcal
蛋白質 21.4g
脂質 19.7g
食塩 3.3g
18日(金) ごはん
すまし汁
かれいの幽庵焼き
茄子の味噌炒め
ごぼうサラダ
フルーツ
エネルギー 563kcal
蛋白質 21.1g
脂質 20g
食塩 2.8g
19日(土) カレーライス
コーンサラダ
漬物
フルーツ
エネルギー 638kcal
蛋白質 16.7g
脂質 19.7g
食塩 2.4g
20日(日)

21日(月) ごはん
味噌汁
豚肉とピーマンの細切り炒め
隠元のピリ辛煮
トマトサラダ
フルーツ
エネルギー 474kcal
蛋白質 17.5g
脂質 15g
食塩 2.8g
22日(火) ごはん
味噌汁
フライ盛り合わせ
金平ごぼう
おかか和え
フルーツ
エネルギー 568kcal
蛋白質 14.7g
脂質 13.6g
食塩 2.9g
23日(水) ごはん
味噌汁
鶏と茄子の南蛮煮
蓮根のきんぴら
もやしと青梗菜の和え物
フルーツ
エネルギー 566kcal
蛋白質 18.7g
脂質 17.6g
食塩 2.7g
24日(木) ごはん
味噌汁
白身魚の土佐焼き
じゃが芋の煮物
大根の梅肉和え
フルーツ
エネルギー 401kcal
蛋白質 20.4g
脂質 2.6g
食塩 3.2g
25日(金) キーマカレー
スパゲティサラダ
漬物
フルーツヨーグルト
エネルギー 670kcal
蛋白質 19.1g
脂質 25.4g
食塩 3.1g
26日(土) パン
スープ
タンドリーチキン
キャベツサラダ
フルーツ
エネルギー 485kcal
蛋白質 21.7g
脂質 23.2g
食塩 1.9g
27日(日)

28日(月) ごはん
味噌汁
メンチカツ
高野豆腐の煮物
フルーツカクテル
エネルギー 601kcal
蛋白質 15.5g
脂質 17.9g
食塩 3.2g
29日(火) ごはん
味噌汁
白身魚のきのこあんかけ
大根の旨煮
青菜の胡麻和え
フルーツ
エネルギー 430kcal
蛋白質 21.7g
脂質 5.4g
食塩 3.2g
30日(水) 親子丼
味噌汁
里芋のにっころがし
梅肉和え
フルーツ
エネルギー 503kcal
蛋白質 22.3g
脂質 8.9g
食塩 3.4g
31日(木) ごはん
すまし汁
メバルのもろ味噌焼き
揚げ出し豆腐
ごま和え
フルーツ
エネルギー 472kcal
蛋白質 20.7g
脂質 11.9g
食塩 2.5g

過去の献立一覧

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2017年

2016年

2015年

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