通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

相模原(デイサービスセンター)

献立表 2018年7月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

  昼食 おやつ 昼食栄養価 おやつ栄養価
1日
(日)
       
2日
(月)
御飯
コンソメスープ
海老のチリソース
フレンチサラダ
ほうれんそうソテー
フルーツ
生チョコケーキ エネルギー
532kcal
蛋白質
25.9g
脂質
13.5g
食塩
3.2g
エネルギー
178kcal
蛋白質
2.2g
脂質
11.4g
食塩
0.3g
3日
(火)
かき揚げ丼
清し汁
卵豆腐
ブロッコリーの酢味噌かけ
フルーツ
カステラ エネルギー
573kcal
蛋白質
12.3g
脂質
23.1g
食塩
2.7g
エネルギー
160kcal
蛋白質
3.1g
脂質
2.3g
食塩
0.1g
4日
(水)
御飯
コンソメスープ
ハンバーグ
なすサラダ
れんこんきんぴら
フルーツ
ストロベリーババロア エネルギー
727kcal
蛋白質
29.2g
脂質
26.6g
食塩
3.7g
エネルギー
95kcal
蛋白質
2.8g
脂質
3.6g
食塩
0g
5日
(木)
御飯
コンソメスープ
鮭のマヨネーズ焼
レタスとツナのサラダ
フルーツヨーグルト
ミニたいやき エネルギー
565kcal
蛋白質
24.7g
脂質
15.9g
食塩
1.8g
エネルギー
94kcal
蛋白質
2g
脂質
0.7g
食塩
0.1g
6日
(金)
御飯
味噌汁
ミートローフ
ふきと油揚げの煮物
お浸し
フルーツ
ぶどうゼリー エネルギー
569kcal
蛋白質
24.3g
脂質
16.5g
食塩
3.9g
エネルギー
66kcal
蛋白質
0.3g
脂質
2g
食塩
0.1g
7日
(土)
そば
豚の角煮
揚なすの香味添え
マセドアンサラダ
海老と胡瓜の酢味噌がけ
デザート
七夕和菓子 エネルギー
606kcal
蛋白質
20.2g
脂質
29g
食塩
4.2g
エネルギー
66kcal
蛋白質
1.3g
脂質
0.1g
食塩 0g
8日
(日)
   
9日
(月)
御飯
マセドアンスープ
白身魚のグリル
ブロッコリーミモザ
フルーツ
プリン エネルギー
445kcal
蛋白質
18g
脂質
13.6g
食塩
1.8g
エネルギー
111kcal
蛋白質
3.8g
脂質
5.4g
食塩
0.1g
10日
(火)
高菜と豚肉の混ぜ御飯
味噌汁
山芋短冊揚げ
インゲンとハムのサラダ
フルーツ
きんつば エネルギー
536kcal
蛋白質
13.7g
脂質
23.3g
食塩
2.9g
エネルギー
103kcal
蛋白質
1.6g
脂質
0g
食塩
0g
11日
(水)
カレーうどん
えのきサラダ
さつま芋甘煮
フルーツ
ふるさとりんごケーキ エネルギー
527kcal
蛋白質
18.6g
脂質
10g
食塩
8.1g
エネルギー
111kcal
蛋白質
1.2g
脂質
6.8g
食塩
1.1g
12日
(木)
わかめご飯
味噌汁
さば味噌煮
かぶとがんもどき含め煮
キャベツ香り漬け
フルーツ
フルーツポンチ エネルギー
559kcal
蛋白質
24.1g
脂質
15.5g
食塩
5g
エネルギー
100kcal
蛋白質
1g
脂質
0.1g
食塩
0.1g
13日
(金)
御飯
味噌汁
豚肉の生姜焼き
もやしの中華サラダ
小松菜の胡麻和え
フルーツ
ポパイケーキ エネルギー
654kcal
蛋白質
19.1g
脂質
30.4g
食塩
3.2g
エネルギー
150kcal
蛋白質
4.6g
脂質
3g
食塩
0.3g
14日
(土)
御飯
清し汁
味噌かつ
ブロッコリーとシラスのソテー
わかめのお浸し
フルーツ
ココアプリン エネルギー
583kcal
蛋白質
19.9g
脂質
17.8g
食塩
3.9g
エネルギー
119kcal
蛋白質
3.9g
脂質
6.6g
食塩
0.3g
15日
(日)
   
16日
(月)
御飯
コンソメスープ
チンジャオロースー
ポテトサラダ
胡瓜としらすの甘酢
フルーツ
ワッフル エネルギー
685kcal
蛋白質
16.2g
脂質
32.1g
食塩
2.9g
エネルギー
101kcal
蛋白質
2.9g
脂質
3.2g
食塩
0.1g
17日
(火)
食の陣 たまごロールケーキコーヒー エネルギー
139kcal
蛋白質
2.5g
脂質
5.3g
食塩
0g
18日
(水)
御飯
味噌汁
豚肉焼肉
三色ナマス
野菜の炒り煮
フルーツ
マスカットゼリー エネルギー
572kcal
蛋白質
21.9g
脂質
17.1g
食塩
3.9g
エネルギー
86kcal
蛋白質
0.3g
脂質
2g
食塩
0g
19日
(木)
じゃこ菜飯おこわ
お吸い物
海老フライ
きのこサラダ
ほうれん草いり卵和え
フルーツ
レモンケーキ エネルギー
556kcal
蛋白質
16.1g
脂質
23.5g
食塩
4.9g
エネルギー
116kcal
蛋白質
1.3g
脂質
6.8g
食塩
0.1g
20日
(金)
御飯
味噌汁
若鶏の唐揚げ
ふきと油揚げの煮物
わかめサラダ
フルーツ
まんじゅう エネルギー
572kcal
蛋白質
22.6g
脂質
19.6g
食塩
3.1g
エネルギー
51kcal
蛋白質
2.8g
脂質
1.7g
食塩
0.1g
21日
(土)
五目冷中華
かぼちゃコロッケ
玉ねぎとしめじのワサビ和え
マンゴーヨーグルト
白玉ぜんざい エネルギー
576kcal
蛋白質
19.1g
脂質
16.1g
食塩
4.8g
エネルギー
145kcal
蛋白質
2.4g
脂質
0.3g
食塩
0g
22日
(日)
   
23日
(月)
御飯
お吸い物
鯖のカレー粉焼き
奴豆腐
もやしの白胡麻和え
フルーツ
コーヒーゼリー エネルギー
505kcal
蛋白質
22.4g
脂質
16.2g
食塩
3.7g
エネルギー
45kcal
蛋白質
2.2g
脂質
2g
食塩
0g
24日
(火)
味噌ラーメン
中華サラダ
蒸し餃子
杏仁フルーツ
もみじ饅頭 エネルギー
668kcal
蛋白質
20.5g
脂質
26.9g
食塩
2.9g
エネルギー
113kcal
蛋白質
2.1g
脂質
2.6g
食塩
0g
25日
(水)
ビビンバ丼
中華スープ
春巻
コロコロサラダ
フルーツ
エネルギー
617kcal
蛋白質
20.5g
脂質
20.7g
食塩
3.4g
エネルギー
617kcal
蛋白質
20.5g
脂質
20.7g
食塩
3.4g
エネルギー
73kcal
蛋白質
1.3g
脂質
0.1g
食塩
0.1g
26日
(木)
御飯
味噌汁
豚冷やしシャブ風
ピーマンと白滝の炒り煮
チンゲン菜のお浸し
フルーツ
エネルギー
577kcal
蛋白質
18.2g
脂質
25.1g
食塩
3.3g
エネルギー
577kcal
蛋白質
18.2g
脂質
25.1g
食塩
3.3g
エネルギー
129kcal
蛋白質
4.7g
脂質
5.8g
食塩
0.1g
27日
(金)
御飯
味噌汁
鮭の焼き漬け
車麩の含め煮
酢味噌あえ
フルーツ
ミニどら焼き エネルギー
486kcal
蛋白質
26.1g
脂質
4.7g
食塩
4.3g
エネルギー
114kcal
蛋白質
2.6g
脂質
1g
食塩
0.2g
28日
(土)
御飯
中華スープ
麻婆豆腐
えび焼売
海藻サラダ フルーツ
チョコババロア エネルギー
603kcal
蛋白質
26.4g
脂質
20.8g
食塩
3.7g
エネルギー
115kcal
蛋白質
3.1g
脂質
5.4g
食塩
0g
29日
(日)
   
30日
(月)
カレーライス
春雨スープ
チーズサラダ
フルーツ
福神漬
水ようかん エネルギー
592kcal
蛋白質
20.3g
脂質
19.1g
食塩
3.8g
エネルギー
73kcal
蛋白質
1g
脂質
0g
食塩
0g
31日
(火)
御飯
味噌汁
魚のパン粉焼き
えのきサラダ
さつま芋の甘辛煮
フルーツ
抹茶ババロア エネルギー
533kcal
蛋白質
23.6g
脂質
9.8g
食塩
3.5g
エネルギー
115kcal
蛋白質
3.1g
脂質
5.6g
食塩
0g

過去の献立一覧

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