通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

練馬(デイサービスセンター)

献立表 2018年6月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

  昼食 おやつ 昼食栄養価 おやつ栄養価
1日(金) ご飯
ポークチャップ
かぶの洋風煮
シェルマカロニサラダ
スープ
黄桃缶
吹雪まんじゅう
エネルギー
487kcal
蛋白質
18.7 g
塩 分
2.9 g
エネルギー
69kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.0 g
2日(土) ご飯
魚の焼き蒸し(鰆)
蒸なすのポンズ和え
ごぼうの炒り煮
味噌汁
あんドーナツ
エネルギー
509kcal
蛋白質
23.0 g
塩 分
3.1 g




エネルギー
88kcal
蛋白質
1.4 g
塩 分
0.1 g
3日(日)


















4日(月) ご飯
魚の照り煮(めばる)
カリフラワーの炒め
ホウレン草の生姜和え
味噌汁
リンゴ缶
チーズケーキ
エネルギー
425kcal
蛋白質
24.3 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
58kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.1 g
5日(火) 食の陣





パティシエ教室
エネルギー

蛋白質

塩 分

エネルギー

蛋白質

塩 分

6日(水) ご飯
魚の塩麹焼(鯵)
ひじきの煮物
青梗菜とカニカマのサラダ
味噌汁
マンゴー缶
リンゴケーキ
エネルギー
447kcal
蛋白質
.19.42
塩 分
3.2 g
エネルギー
111kcal
蛋白質
1.2 g
塩 分
0.1 g
7日(木) ご飯
鶏肉のバジルソース
野菜と海老の炒め物
カリフラワーのドレッシング和え
スープ
白桃缶
紅茶ケーキ
エネルギー
510kcal
蛋白質
21.8 g
塩 分
2.8 g
エネルギー
69kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.1 g
8日(金) ご飯
魚の田楽(ホキ)
レンコンの煮物
南瓜のサラダ
すまし汁
リンゴ缶
抹茶プリン
エネルギー
446kcal
蛋白質
17.3 g
塩 分
2.5 g
エネルギー
64kcal
蛋白質
0.9 g
塩 分
0.1 g
9日(土) ご飯
青梗菜のサラダ
豆腐の中華うま煮
キャベツの炒め物
スープ
もみじまんじゅう
エネルギー
442kcal
蛋白質
16.9 g
塩 分
2.9 g

エネルギー
94kcal
蛋白質
2.1 g
塩 分
0.1 g
10日(日)


















11日(月) ご飯
魚のタルタルソース焼
かぶのミルク煮
ポテトサラダ
スープ
マンゴー缶
オレンジケーキ
エネルギー
548kcal
蛋白質
19.2 g
塩 分
2.6 g
エネルギー
95kcal
蛋白質
1.3 g
塩 分
0.1 g
12日(火) ご飯
牛肉と南瓜の炒め物
レンコンのきんぴら
キュウリとワカメの酢の物
味噌汁
キウイ
栗まんじゅう
エネルギー
461kcal
蛋白質
16.3 g
塩 分
3.1 g
エネルギー
101kcal
蛋白質
1.8 g
塩 分
0.1 g
13日(水) 豚肉のピリ辛丼
きのこ炒め
豆サラダ
スープ
ミカン缶

チョコケーキ
エネルギー
497kcal
蛋白質
19.9 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
114kcal
蛋白質
1.7 g
塩 分
0.1 g
14日(木) ご飯
鶏の照焼
里芋の味噌煮
かぶの梅和え
すまし汁
白桃缶
きなこパンケーキ
エネルギー
466kcal
蛋白質
19.2 g
塩 分
3.5 g
エネルギー
55kcal
蛋白質
1.0 g
塩 分
0.1 g
15日(金) ポークカレー
付)薬味
サツマイモサラダ
スープ
カクテル缶

ミルクケーキ
エネルギー
829kcal
蛋白質
24.0 g
塩 分
4.2 g
エネルギー
58kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.1 g
16日(土) ご飯
魚のさらさ蒸(ホキ)
大根とアサリの炒め物
オクラの梅肉和え
味噌汁
たい焼き

エネルギー
410kcal
蛋白質
20.3 g
塩 分
3.1 g


エネルギー
83kcal
蛋白質
2.0 g
塩 分
0.2 g
17日(日)


















18日(月) ご飯
親子煮
車麩の煮物
モロヘイヤの辛子和え
味噌汁
ミカン缶
チョコプリン
エネルギー
522kcal
蛋白質
23.1 g
塩 分
3.7 g
エネルギー
105kcal
蛋白質
3.5 g
塩 分
0.1 g
19日(火) ご飯
牛肉の柳川風
野菜炒め
インゲンの酢味噌和え
すまし汁
パイン缶
ワッフル
エネルギー
475kcal
蛋白質
19.0 g
塩 分
3.6 g
エネルギー
82kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.1 g
20日(水) ご飯
タンドリー風チキン
じゃが芋とツナの煮物
カリフラワーとチーズのサラダ
スープ
マンゴー缶
ロールケーキ
エネルギー
494kcal
蛋白質
21.4 g
塩 分
2.9 g
エネルギー
114kcal
蛋白質
2.3 g
塩 分
0.1 g
21日(木) ご飯
魚の味噌焼
ぜんまいと竹輪の炒め煮
キャベツの甘酢和え
すまし汁
カクテル缶
葛まんじゅう
エネルギー
418kcal
蛋白質
19.5 g
塩 分
3.0 g
エネルギー
62kcal
蛋白質
0.6 g
塩 分
0.0 g
22日(金) ご飯
魚のチーズ焼(たら)
モヤシとニラの炒め物
ドレッシング和え
スープ
リンゴ缶
甘味処
エネルギー
430kcal
蛋白質
22.4 g
塩 分
3.1 g
エネルギー

蛋白質

塩 分

23日(土)

ご飯
ビーフシチュー
夏野菜の炒め物
かぶのサラダ
スープ

どらやき エネルギー
498kcal
蛋白質
15.0 g
塩 分
3.6 g

エネルギー
108kcal
蛋白質
2.1 g
塩 分
0.0 g
24日(日)


















25日(月) ご飯
魚の幽庵焼(鰆)
南瓜とピーマンの炒め物
青梗菜のポン酢和え
すまし汁
白桃缶
杏仁豆腐
エネルギー
461kcal
蛋白質
19.9 g
塩 分
3.0 g
エネルギー
75kcal
蛋白質
2.2 g
塩 分
0.1 g
26日(火) ご飯
魚の煮付け(鯵)
さつま芋のレモン煮
小松菜のゴマ和え
味噌汁
ヨーグルト和え
ドームケーキ(カスタード)
エネルギー
488kcal
蛋白質
20.3 g
塩 分
2.2 g
エネルギー
119kcal
蛋白質
2.3 g
塩 分
0.0 g
27日(水) ご飯
鶏とブロッコリーの塩炒め
カニ風味あんかけ
モズクの酢の物
味噌汁
カクテル缶
カステラ
エネルギー
458kcal
蛋白質
20.2 g
塩 分
3.8 g
エネルギー
112kcal
蛋白質
2.2 g
塩 分
0.0 g
28日(木) ご飯
煮魚のあんかけ(ホキ)
里芋のベーコンソテー
小松菜のポン酢和え
味噌汁
パイン缶
黒糖ケーキ
エネルギー
414kcal
蛋白質
19.4 g
塩 分
3.0 g
エネルギー
70kcal
蛋白質
1.7 g
塩 分
0.1 g
29日(金) ご飯
メンチカツ
カリフラワーのトマト煮
マカロニサラダ
スープ
ミカン缶
人形焼
エネルギー
575kcal
蛋白質
14.4 g
塩 分
3.0 g
エネルギー
99kcal
蛋白質
2.3 g
塩 分
0.1 g
30日(土) ご飯
魚のムニエル(バサ)
青梗菜のサラダ
じゃが芋のミルク煮
スープ

ようかんロール エネルギー
495kcal
蛋白質
19.0 g
塩 分
2.8 g

エネルギー
156kcal
蛋白質
3.6 g
塩 分
0.2 g

過去の献立一覧

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