通所介護/介護予防通所介護(通常規模/7-9時間)

練馬(デイサービスセンター)

献立表 2017年10月

センター内で調理したできたての温かいお料理を提供させて頂いております。定期的に食のイベントも開催し、季節感を演出した飽きない工夫を心がけています。

  昼食 おやつ 昼食栄養価 おやつ栄養価
1日(日)


















2日(月) ご飯
魚の幽庵焼(鰆)
里芋の含め煮
春菊の磯辺和え
味噌汁
パイン缶
抹茶プリン
エネルギー
478kcal
蛋白質
21.1 g
塩 分
2.7 g
エネルギー
52kcal
蛋白質
0.6 g
塩 分
0.0 g
3日(火)


食の陣


パティシエ教室
エネルギー

蛋白質

塩 分

エネルギー

蛋白質

塩 分

4日(水) ご飯
鯖のみりん焼
さつま揚げの炒り煮
ひじきとツナの和風サラダ
味噌汁
リンゴ缶
カステラ
エネルギー
575kcal
蛋白質
21.5 g
塩 分
3.8 g
エネルギー
105kcal
蛋白質
2.1 g
塩 分
0.0 g
5日(木) シーフードカレー
付)薬味
シェルマカロニのサラダ
スープ
カクテル缶

もみじまんじゅう
エネルギー
578kcal
蛋白質
17.4 g
塩 分
4.0 g
エネルギー
94kcal
蛋白質
2.1 g
塩 分
0.1 g
6日(金) ご飯
魚の照焼(鮭)
かぶの味噌煮
海藻サラダ
すまし汁
洋梨缶
ロールケーキ
エネルギー
421kcal
蛋白質
19.5 g
塩 分
2.7 g
エネルギー
118kcal
蛋白質
2.4 g
塩 分
0.1 g
7日(土) ご飯
青椒肉絲
蒸し餃子
もやしのナムル
スープ
バナナ
ドーナツ
エネルギー
507kcal
蛋白質
23.0 g
塩 分
3.7 g
エネルギー
184kcal
蛋白質
1.8 g
塩 分
0.2 g
8日(日)


















9日(月) ご飯
鶏肉のバーベキューソテー
カリフラワーの洋風煮
トマトとレタスのサラダ
スープ
ヨーグルト和え
紅茶ケーキ
エネルギー
505kcal
蛋白質
51.6 g
塩 分
2.7 g
エネルギー
69kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.1 g
10日(火) わかめご飯
魚の南部焼(しいら)
ぜんまいと油揚げの煮物
ほうれん草のピーナツ和え
すまし汁
リンゴ缶
蒸しパン(レーズン)
エネルギー
442kcal
蛋白質
22.4 g
塩 分
2.4 g
エネルギー
79kcal
蛋白質
1.0 g
塩 分
0.1 g
11日(水) ご飯
回鍋肉
シューマイ
春雨中華サラダ
スープ
オレンジ
コーヒーロール
エネルギー
496kcal
蛋白質
19.2 g
塩 分
3.6 g
エネルギー
93kcal
蛋白質
1.4 g
塩 分
0.1 g
12日(木) ご飯
秋刀魚の塩焼
大豆の煮物
白菜のポン酢和え
味噌汁
黄桃缶
シュークリーム
エネルギー
562kcal
蛋白質
21.1 g
塩 分
2.8 g
エネルギー
57kcal
蛋白質
1.1 g
塩 分
0.1 g
13日(金) ご飯
魚の甘酢あん(ホキ)
ピーマンの千切炒め
春菊の和え物
すまし汁
カクテル缶
黒糖まんじゅう
エネルギー
469kcal
蛋白質
19.2 g
塩 分
3.1 g
エネルギー
72kcal
蛋白質
1.1 g
塩 分
0.1 g
14日(土) ご飯
ハンバーグ
レンコンのベーコン炒め
ブロッコリーのドレッシング和え
スープ
パイン缶
たい焼
エネルギー
578kcal
蛋白質
20.9 g
塩 分
3.7 g
エネルギー
83kcal
蛋白質
2.0 g
塩 分
0.2 g
15日(日)


















16日(月) 五目御飯
魚と切昆布の煮付け(鰆)
里芋の田楽
卵豆腐
すまし汁
リンゴ缶
和風パイ
エネルギー
493kcal
蛋白質
20.8 g
塩 分
3.6 g
エネルギー
117kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.2 g
17日(火) ご飯
鶏肉のカレーソテー
南瓜の金平
ブロッコリーとツナのサラダ
味噌汁
キウイ
ゼリー(グレープ)
エネルギー
466kcal
蛋白質
21.2 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
58kcal
蛋白質
0.1 g
塩 分
0.0 g
18日(水) 鶏きのこそば
豆腐のふんわり揚げ
カリフラワーの梅風味
黄桃缶


薄皮まんじゅう
エネルギー
541kcal
蛋白質
19.6 g
塩 分
2.9 g
エネルギー
70kcal
蛋白質
1.1 g
塩 分
0.1 g
19日(木) ご飯
鶏肉の醪味噌焼
さつま芋の小倉煮
春雨の酢の物
味噌汁
ミカン缶
きなこパンケーキ
エネルギー
447kcal
蛋白質
19.8 g
塩 分
3.8 g
エネルギー
55kcal
蛋白質
1.0 g
塩 分
0.1 g
20日(金) ご飯
豚肉とキノコのバター醤油炒め
かぶのあんかけ
ブロッコリーの和風和え
すまし汁
バナナ
抹茶どら焼
エネルギー
610kcal
蛋白質
18.2 g
塩 分
2.8 g
エネルギー
107kcal
蛋白質
2.1 g
塩 分
0.0 g
21日(土) ご飯
白身魚フライ
アスパラとウインナーのソテー
トマトのサラダ
スープ
カクテル缶
ヨーグルトケーキ
エネルギー
476kcal
蛋白質
14.4 g
塩 分
2.8 g
エネルギー
63kcal
蛋白質
1.5 g
塩 分
0.0 g
22日(日)


















23日(月) 鶏つくね照焼丼
揚げ茄子の煮物
小松菜の胡麻風味
けんちん汁
白桃缶

くろ棒
エネルギー
634kcal
蛋白質
18.1 g
塩 分
3.3 g
エネルギー
61kcal
蛋白質
0.7 g
塩 分
0.1 g
24日(火) ご飯
魚の香味焼(鰆)
五目煮豆
大根の甘酢漬け
味噌汁
洋梨缶
ドームケーキ(カスタード)
エネルギー
477kcal
蛋白質
22.2 g
塩 分
2.7 g
エネルギー
117kcal
蛋白質
2.3 g
塩 分
0.0 g
25日(水) ご飯
豚肉と生揚げの味噌炒め
中華旨煮
もやしのナムル
スープ
パイン缶
人形焼
エネルギー
530kcal
蛋白質
23.4 g
塩 分
3.6 g
エネルギー
99kcal
蛋白質
2.3 g
塩 分
0.1 g
26日(木) ご飯
ぶり大根
ピーマンの桜えび炒め
マカロニサラダ
味噌汁
黄桃缶
ようかんロール
エネルギー
537kcal
蛋白質
19.7 g
塩 分
2.9 g
エネルギー
193kcal
蛋白質
3.5 g
塩 分
0.1 g
27日(金) ご飯
鶏肉のレモン焼
ラタトゥーユ
野菜のドレッシングかけ
スープ
ミカン缶
甘味処
エネルギー
469kcal
蛋白質
18.7 g
塩 分
2.8 g
エネルギー

蛋白質

塩 分

28日(土) ゆかりご飯
魚のさらさ蒸し(たら)
ほうれん草の煮浸し
胡瓜の酢の物
すまし汁
白桃缶
ワッフル
エネルギー
422kcal
蛋白質
19.2 g
塩 分
3.0 g
エネルギー
82kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.1 g
29日(日)


















30日(月) ご飯
魚のチーズ味噌焼(鮭)
ひじきの煮物
春雨の和え物
すまし汁
キウイ
パウンドケーキ(チョコ)
エネルギー
511kcal
蛋白質
24.1 g
塩 分
2.7 g
エネルギー
112kcal
蛋白質
1.6 g
塩 分
0.1 g
31日(火) キーマカレー
付)変わり薬味のせ
きのこサラダ
スープ
カクテル缶

南瓜プリン
エネルギー
618kcal
蛋白質
23.1 g
塩 分
3.7 g
エネルギー
69kcal
蛋白質
0.8 g
塩 分
0.1 g

過去の献立一覧

2017年

2016年

2015年

2014年

2013年

2012年

見学のご予約、資料請求、お問い合わせはこちらよりお気軽に。

お電話でのお問合わせ